Application pour clubs de course à pied : séances, courses, adhésions

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Créez la séance une seule fois

Une séance structurée indique quoi faire, étape par étape, sur le téléphone ou sur la montre.

Échauffement, intervalles, récupération et retour au calme, avec des répétitions pour que 8 x 400 m reste un seul bloc
Une fourchette d'allure sur chaque étape, en minutes par kilomètre ou par mile
Terminez une étape à la durée, à la distance ou d'un appui sur le bouton de la montre
Une note sur chaque étape, pour ce qu'un chiffre ne dit pas

Tous les détails5

Zones de fréquence cardiaque 1 à 5 et zones de puissance 1 à 7 comme cibles
Des modèles qui appartiennent au club, pour que tous les coachs puissent s'en servir
Dupliquez une séance ou partez d'un modèle
Séances récurrentes, en modifiant une semaine sans toucher au reste
Les unités suivent le réglage du club, et tout le monde lit la même allure

Guide : Créez une séance structurée

Track 8 x 400 m template: warm-up, a repeat of run and recovery with a pace range, and cool-down

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Ce qui arrive sur chaque montre

Chaque coureur envoie la séance sur sa propre montre, avec ses étapes et ses allures. Voici où elle arrive.

Garmin Connect

Arrive dans votre calendrier Garmin Connect le jour de la séance et dans vos entraînements. La montre la reçoit à sa prochaine synchronisation. Les parcours peuvent aussi être envoyés.

COROS

Arrive dans votre calendrier d'entraînement COROS le jour de la séance, d'aujourd'hui jusqu'à 90 jours à l'avance. Ouvrez l'app COROS pour la synchroniser avec la montre.

Suunto

Arrive d'abord sur votre compte Suunto. Ouvrez l'app Suunto pour la synchroniser avec la montre, où une répétition de 400 m se décompte pendant la course.

Apple Watch

Nécessite un iPhone. Une séance à venir avec une heure de début fixe apparaît d'elle-même sur la montre le jour venu, dans l'app Exercice, dans sa propre section Konia.

Bon à savoir

Seule une séance structurée peut aller sur une montre. Une séance avec une simple description n'a rien à envoyer.

Guide : Envoyez un entraînement sur votre montre

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Encadrez plusieurs groupes à la fois

Groupe piste, groupe marathon, débutants : chacun a ses séances et ses informations.

Groupes d'entraînement par niveau ou par objectif, avec un filtre sur les listes de séances et de membres
Une séance pour un groupe n'avertit que ce groupe
Plusieurs coachs, dont un assigné à chaque séance
Statistiques pour les coachs : participation, présence par groupe et membres inactifs

Guide : Créez des groupes d'entraînement

Manage club: Coach Hub with training stats, workout templates, training groups, equipment and training places

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Suivez la saison de courses

Toutes les courses du club dans une seule liste, de l'inscription aux résultats.

Qui participe, avec le point de rendez-vous, le départ, la personne de contact et l'hébergement
Inscriptions et frais de déplacement encaissés sur la course
Résultats avec temps, distance, position au général, nombre de participants et catégorie, par exemple M40-44
Les coachs peuvent saisir ou corriger un résultat, pour les temps relevés à l'arrivée

Bon à savoir

Chaque course a une seule liste. Si votre club a couru le 10 km et le semi le même jour, tout le monde y figure, avec sa distance à côté de son nom.

Guide : Enregistrez votre résultat de course

Race result form for a 10K: distance, position, total participants, finish time and category

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Membres, documents et cotisations

Le tableur des adhésions passe dans l'app, à côté de chaque membre.

Importez vos membres depuis un tableur, avec dates de renouvellement, statut de paiement et groupes
Un e-mail automatique environ 30 jours avant chaque renouvellement, dans la langue du membre, avec le montant
Licences et certificats médicaux : les membres déposent les leurs, et les coachs voient ce qui est valide, bientôt expiré ou manquant
Cotisations payées dans l'app par carte ou par virement, directement sur le compte du club

Tous les détails5

Jusqu'à 10 tarifs, par exemple Adulte et Étudiant
Réimportez un fichier pour mettre à jour les membres, sans doublons
Les membres importés qui ne sont pas encore inscrits apparaissent comme En attente
Des contacts d'urgence visibles des seuls coachs
Les membres ne voient jamais de mention impayé, seulement la mention Cotisation payée une fois réglé

Guide : Suivez les adhésions et les renouvellements

Manage club: the invite code at the top, then See all members, Member documents and Export / Import

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Faites l'administratif sur ordinateur

Le portail web coach sert à tout ce que vous préférez ne pas faire sur un téléphone.

Un tableau complet des membres avec recherche, filtres et colonnes triables
Modifiez les dates de renouvellement, les paiements et les groupes directement dans le tableau
Créez et modifiez les séances et les courses du club
Importez et exportez les membres sous forme de tableur

Guide : Importez vos membres depuis un tableur Comparer : Konia vs Spond

Coach Web Portal on a computer: the trainings list with sport filters and route maps

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Questions fréquentes

Ce qu'il faut savoir avant de vous lancer.

Quel type de club choisir pour un club de course à pied ?

Course à pied. Ce sport passe alors en premier quand vous ajoutez une séance ou une course, et les autres sports restent disponibles.

Konia convient-il à un club d'athlétisme ?

Pour ses groupes de course, oui. Konia est conçu pour l'endurance : les courses sont en course à pied, cyclisme, natation ou triathlon, sans épreuves de saut ni de lancer.

Peut-on importer notre liste de membres ?

Oui, en fichier CSV depuis le portail web coach, jusqu'à 500 lignes à la fois. L'import n'envoie aucun e-mail : il crée la liste, et vous partagez ensuite votre code d'invitation. Les membres doivent s'inscrire avec l'adresse e-mail importée.

Où les coachs trouvent-ils le portail web coach ?

L'app indique son adresse : Mon Club > Gérer le club > Exporter / Importer, dans le bloc Membres.

Les zones conviennent-elles à des coureurs de niveaux différents ?

Oui. Seul le numéro de zone part vers la montre, et les réglages de chaque coureur décident de ce qu'il signifie. Konia ne stocke ni seuil ni fréquence cardiaque maximale.

Les membres peuvent-ils payer leur cotisation par carte ?

Oui, dans les pays pris en charge par Konia : votre club connecte son propre compte Stripe et l'argent va directement sur votre compte bancaire. Konia ne le détient jamais. Sinon, les membres paient par virement.

Les jeunes peuvent-ils utiliser Konia sans téléphone ?

Oui. Un parent inscrit l'enfant depuis son profil, l'inscrit aux séances et aux courses et paie pour lui. Les e-mails de renouvellement vont au parent.

Une seule app pour votre club de course à pied